Problème du côlon irritable
5 Meilleures herbes
C'est un problème gênant pour de nombreuses personnes, nous vous proposerons ici un groupe de boissons à base de plantes qui aident à traiter et à soulager les symptômes:
Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, il peut être très utile de boire Tisane qui soulagera les ballonnements, les gaz et les symptômes désagréables associés au syndrome du côlon irritable.
Les avantages des tisane et leurs nombreux avantages qui peuvent vous être apportés en buvant diverses herbes, mais en général,
Il existe un groupe d'Herbes associé à la thérapie du côlon:
Les Herbes suivant pour le traitement du syndrome du côlon irritable:
1- Le thé à la menthe poivrée
est l'une des herbes les plus populaires dans le traitement des symptômes du côlon, car il agit pour détendre le système digestif, détendre ses muscles et traiter ses divers problèmes, de la colique Flatulences, gaz et crampes intestinales.
Le rôle que joue la menthe dans le traitement du syndrome du côlon irritable, Contribue à détendre les muscles intestinaux et elle est considérée comme un répulsif de gaz.
Le rôle que joue la menthe dans le traitement du syndrome du côlon irritable, Contribue à détendre les muscles intestinaux et elle est considérée comme un répulsif de gaz.
Utilisation:
Ajouter dans ce thé une cuillère à soupe de graines d'anis dans de l'eau tiède, ou ajouter sa poudre à deux tasses d'eau bouillante et la boire pour en profiter.
3- Thé au fenouil
est un remède utilisé pour expulser les gaz, se débarrasser des ballonnements et des troubles intestinaux, et il agit pour détendre les muscles intestinaux et traiter la constipation.
Ajouter dans ce thé une cuillère à soupe de graines d'anis dans de l'eau tiède, ou ajouter sa poudre à deux tasses d'eau bouillante et la boire pour en profiter.
3- Thé au fenouil
est un remède utilisé pour expulser les gaz, se débarrasser des ballonnements et des troubles intestinaux, et il agit pour détendre les muscles intestinaux et traiter la constipation.
Un mélange d'huile de fenouil et de curcuma contribuait positivement au traitement des symptômes du syndrome du côlon irritable,L'estimation de 30 jours font disparaître les symptômes ressentis; moins de douleur dans l'abdomen ,amélioration de la qualité de vie.
Le mélange de fenouil avec des graines de carvi et de la menthe contribuait de manière significative au traitement du syndrome du côlon irritable.
Utilisation:
Utilisez deux cuillères à soupe de poudre de graines de fenouil avec une grande tasse d'eau chaude et laissez-les bien mélanger pendant dix minutes. Ou grâce à l'utilisation de sacs de fenouil.
4- Thé à la camomille
Herbes utilisées dans le traitement de nombreuses conditions médicales.
La camomille a de fortes propriétés anti-inflammatoires et elle contribue à détendre les muscles intestinaux, à traiter les troubles intestinaux et à expulser les gaz.
Utilisation:
Utilisez des sacs ou des feuilles de camomille fraîche ou séchée pour faire du thé.
5- Thé au curcuma
Le curcuma est connu pour ses bienfaits thérapeutiques distinctifs, notamment dans le traitement des problèmes digestifs.
Les personnes qui prenaient des capsules de curcuma présentaient une réduction significative des symptômes du syndrome du côlon irritable et se débarrassaient des douleurs abdominales et des troubles intestinaux après les avoir consommées pendant 8 semaines.
Utilisation:
Vous pouvez utiliser du curcuma frais ou sa poudre pour faire du thé.
Il peut y avoir des herbes autour desquelles les allégations concernant le traitement des symptômes du côlon résonnent, mais les preuves à leur sujet sont encore faibles, ou il n'y a pas de preuves scientifiques réelles sur le traitement des symptômes du côlon, tels que:
Autres herbes:
thé de pissenlit ,
thé de réglisse,
thé de réglisse,
thé au gingembre,
thé d'ortie,
thé d'ortie,
thé de lavande
Traitement des maladies digestives
La nature fournit de manière simple
Les maladies de l'estomac et de la digestion font partie des maladies les plus courantes dans le monde et de nombreuses personnes coexistent avec elles en prenant des médicaments qui atténuent leurs symptômes sans pour autant débarrasser définitivement le patient de sa souffrance.
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| Tisanes |
Des études ont montré que les remèdes naturels sont plus capables de guérir les maladies gastro-intestinales que les médicaments chimiques, qui dans la plupart des cas ne sont pas sans effets secondaires qui affectent négativement le reste du corps.
7 Traitements des Maladies du Système Digestif
1. les herbes naturellesaident à se débarrasser des gaz et des ballonnements et à éliminer les toxines du sang, en plus du traitement des infections intestinales et des ulcères d'estomac,
La camomille, la menthe, le gingembre et les feuilles de citron ces herbes trempés pendant 10 minutes dans l'eau chaude et boire deux fois Au moins tous les jours sont efficaces.
2- Traitement de la candidose digestive
Candida provoque des maladies graves dans le système digestif et est traité en suivant un régime qui ne contient pas de sucres, en nettoyant les intestins en buvant une tasse de thé vert tôt le matin, en évitant les aliments transformés et en réduisant la viande rouge et les œufs, et les graines de fenouil lorsqu'elles sont mâchées crues aident à se débarrasser de Candida.
3- Manger du yogourt au lait caillé et au citron
2- Traitement de la candidose digestive
Candida provoque des maladies graves dans le système digestif et est traité en suivant un régime qui ne contient pas de sucres, en nettoyant les intestins en buvant une tasse de thé vert tôt le matin, en évitant les aliments transformés et en réduisant la viande rouge et les œufs, et les graines de fenouil lorsqu'elles sont mâchées crues aident à se débarrasser de Candida.
3- Manger du yogourt au lait caillé et au citron
est l'un des meilleurs aliments pour soulager l'acidité gastrique, et il ne doit pas être mélangé avec du sucre ou du sel ,t il est conseillé aux nutritionnistes de boire une tasse de lait le matin pour préparer le système digestif à recevoir de la nourriture, et le citron aide à excréter les toxines du système digestif.
4- Boire de grandes quantités d'eau.
Les médecins recommandent de boire une tasse d'eau tiède le matin avant de consommer une tasse de café ou de thé, ce qui aide à maintenir la santé du système digestif et des reins, et entre 6 et 8 tasses d'eau doivent être consommées quotidiennement.
5- L'exercice physique
aide à débarrasser le corps des toxines par la transpiration, en plus il travaille à brûler les graisses dans la région abdominale et cela contribue à soulager la pression sur l'estomac et augmente la vitesse des processus de digestion.
6- Évitez de dormir l'estomac plein ou vide
Dormir après un repas copieux provoque une indigestion, il est donc préférable d'aller au lit deux heures après avoir mangé, et le matin, vous devriez prendre votre petit-déjeuner une heure après le réveil.
7- Réduire la tension et le stress
Des études ont montré un lien direct entre l'état psychologique d'une personne et son appétit pour la nourriture, en plus que le stress et l'anxiété provoquent des perturbations dans le processus digestif, il est donc nécessaire de rester à l'écart des causes du stress pour maintenir la santé du système digestif.
4- Boire de grandes quantités d'eau.
Les médecins recommandent de boire une tasse d'eau tiède le matin avant de consommer une tasse de café ou de thé, ce qui aide à maintenir la santé du système digestif et des reins, et entre 6 et 8 tasses d'eau doivent être consommées quotidiennement.
5- L'exercice physique
aide à débarrasser le corps des toxines par la transpiration, en plus il travaille à brûler les graisses dans la région abdominale et cela contribue à soulager la pression sur l'estomac et augmente la vitesse des processus de digestion.
6- Évitez de dormir l'estomac plein ou vide
Dormir après un repas copieux provoque une indigestion, il est donc préférable d'aller au lit deux heures après avoir mangé, et le matin, vous devriez prendre votre petit-déjeuner une heure après le réveil.
7- Réduire la tension et le stress
Des études ont montré un lien direct entre l'état psychologique d'une personne et son appétit pour la nourriture, en plus que le stress et l'anxiété provoquent des perturbations dans le processus digestif, il est donc nécessaire de rester à l'écart des causes du stress pour maintenir la santé du système digestif.
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