Feuille de laurier
et ses nombreux bienfaits
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| Laurier |
Un remède contre le diabète
Des études ont prouvé qu'il réduit la glycémie et qu'il est efficace pour traiter le diabète de type 2, car il agit sur :- Réduit la glycémie.
- Abaisse le cholestérol.
- Réduit le niveau de triglycérides.
- Régule le travail du cœur.
Améliorer la digestion
La feuille de laurier est bon pour promouvoir la digestion et traiter les troubles digestifs, et boire du thé au laurier chaud aide à :- Soulager les troubles intestinaux
- Traitement rapide de la constipation.
- Traiter les flatulences de l'estomac
- Traiter son acidité et ses brûlures d'estomac.
- Efficace pour traiter les troubles intestinaux.
Bénéfices cardiovasculaires
La feuille de laurier contient de la rutine et des salicylates, des phytonutriments et de l'acide caféique, qui :- Augmente la santé du travail du cœur et des vaisseaux sanguins.
- Il prévient les crises cardiaques soudaines, il est donc utilisé pour la prévention
Traitement du
rhume et de l'infection
Elle est efficace pour l'utilisation et la prévention de la grippe et la lutte contre les symptômes du rhume.
Soulagement de la douleur
Les feuilles de laurier sont utilisées comme analgésique.L'huile extraite des feuilles de laurier a des propriétés anti-inflammatoires, qui aident à soulager les douleurs causées par les entorses, l' arthrite et les rhumatismes .
Masser le front avec de l'huile de laurier aide à soulager les migraines et les migraines car elle favorise la circulation sanguine et l'active, ce qui est efficace pour soulager les maux de tête, les maux de tête et l'arthrite.
Utile pendant la grossesse et son début
Les feuilles de laurier sont utiles pour les femmes enceintes car elles sont riches en acide folique, elles sont donc très utiles pendant les trois mois avant et après la grossesse, car leur consommation contribue à permettre à une quantité suffisante d'acide folique d'atteindre l'enfant, en plus de prévenir les malformations congénitales.Chez les enfants, prendre du laurier protège l'enfant de toute malformation congénitale.
C'est un remède naturel bon et efficace pour obtenir une peau tendue et sans rides.
Traiter les problèmes menstruels
La feuille de laurier joue un rôle important dans le traitement des troubles menstruels. Consommée, elle permet de maintenir un cycle menstruel régulier et normal, en plus de ses propriétés efficaces dans le traitement des sécrétions vaginales.Se brosser les dents
Si vous voulez un traitement facile et efficace pour obtenir des dents blanches et blanches, vous devez utiliser de la feuille de laurier, où vous pouvez utiliser la brosse et mettre de la feuille de laurier séchée dessus et frotter les dents avec, puis répéter cela une fois tous les trois jours pour avoir des dents blanches et blanches.Réduire les rides de la peau
La feuille de laurier aide à raffermir votre peau, empêchant ainsi l’apparition de rides dans la peau.C'est un remède naturel bon et efficace pour obtenir une peau tendue et sans rides.
Se débarrasser des poux de tête
Les feuilles de laurier sont utilisées pour se débarrasser des poux de tête, grâce à cette méthode :
On fait bouillir environ 50 g de feuilles de laurier dans 400 ml jusqu'à ce qu'il reste 100 ml d'eau, on la filtre et on l'applique sur les racines des cheveux.
- Laissez agir 3 à 4 heures puis rincez.
Prévention du cancer
La feuille de laurier contient de l'acide caféique, de la quercétine et des antioxydants qui aident à prévenir diverses maladies cancéreuses, ainsi qu'à empêcher la propagation des cellules cancéreuses.
Aide à cicatriser les blessures
L'un des avantages de la feuille de laurier est qu'elle est un bon remède pour aider à guérir les plaies, et elle est utilisée par les herboristes pour traiter les morsures de serpent et les piqûres d'insectes et soulager les coupures et les contusions, car la feuille de laurier a des propriétés antifongiques et antibactériennes et sa capacité à traiter infections cutanées.Informations importantes sur la feuille de laurier
La feuille de laurier a de nombreuses utilisations et dans plusieurs domaines. Elle est utilisée dans la cuisine, la préparation de parfums et dans divers produits cosmétiques. Elle était utilisée à l'époque grecque et romaine et était un symbole de santé et de force. Les bienfaits du laurier et ses utilisations sont beaucoup dans le domaine médical et thérapeutique.Valeur nutritionnelle de la feuille de laurier
Vitamine C : Les feuilles de laurier sont une riche source de vitamine C, car 100 grammes de feuilles de laurier fraîches contiennent 46,5 milligrammes de vitamine C, ce qui équivaut à 77,5% de la quantité recommandée, et cette vitamine est considérée comme un puissant antioxydant qui élimine radicaux libres dans le corps, et pour renforcer le système immunitaire.
Vitamine A : C'est une bonne source de vitamine A, car 100 grammes de feuille de laurier contiennent 6185 unités internationales, ce qui équivaut à 206% de l'AJR.
Acide folique : 100 grammes de laurier contiennent 180 milligrammes d'acide, ce qui équivaut à 45% des AJR, sachant que l'acide est important pour la synthèse de l' ADN du fœtus pendant la grossesse, en plus de cela il empêche le fœtus d'avoir des malformations congénitales.
Autres vitamines : elles contiennent de nombreuses vitamines,
la vitamine du complexe B comme la niacine, l'acide pantothénique et la pyridoxine, qui sont nécessaires à la synthèse enzymatique et à la régulation du métabolisme de l'organisme.
Huiles volatiles : Elles contiennent de nombreux principes actifs volatils, tels que : β-pinène, α-pinène, linalol, cimine, eugénol, cavicol, myrcène, terpinéol, et limonène, et ces composés possèdent des propriétés antioxydantes et antiseptiques.
Minéraux : Il contient de nombreux minéraux, tels que le cuivre, le calcium, le manganèse, le potassium, le zinc et le potassium, qui contrôlent la pression artérielle et la fréquence cardiaque, le sélénium et le fer, qui sont responsables de la formation des globules rouges
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