Remèdes pour les Maux d'estomac

Remèdes naturels qui soulagent

les maux d'estomac,

Selon un gastro-entérologue 5 remèdes naturels

Les problèmes d'estomac provoquent des douleurs légères ou sévères ou des douleurs lancinantes, ainsi que des crampes, impossibles à ignorer, ce qui nécessite la recherche de traitements immédiats pour la maladie.

 Maux d'estomac

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez souffrir de maux d'estomac. Ils vont de quelque chose d'aussi simple, comme prendre des médicaments à jeun, à quelque chose de plus grave, comme un ulcère,

Les douleurs abdominales sévères et à court terme durent généralement de deux à trois jours et ne nécessitent pas une visite chez le médecin.

Voici quelques causes courantes de douleurs abdominales aiguës à court terme :

• · Gaz et indigestion
• · Réaction allergique à la nourriture
• · Intoxication alimentaire
• · Grippe intestinale
• · Mangez des aliments épicés
• · Prenez certains médicaments à jeun
• · Constipation
• · Stress et anxiété 

·         Appendicite (Cette condition est très grave et dangereuse. Consultez immédiatement un médecin si vous pensez avoir une appendicite)

Les douleurs chroniques à l'estomac peuvent être le signe d'une affection sous-jacente plus grave et vous devriez envisager de prendre rendez-vous avec votre médecin.

• · Des douleurs à l'estomac plus graves peuvent être causées par le syndrome du côlon irritable (SCI),
• · Un trouble intestinal,
• · Des ulcères d'estomac,
• · Des calculs biliaires,
• · Une pancréatite,
• · La maladie de Crohn,
• · Un type de maladie inflammatoire de l'intestin (SCI) causée par une inflammation du système digestif,
• · Inflammation Colite ulcéreuse,
• · Un type de maladie intestinale inflammatoire qui provoque une inflammation chronique et des ulcères dans le tube digestif,
• · Certains types de cancer, y compris l'estomac,
• · Le foie,
• · Le pancréas,
• · La vésicule biliaire et les reins.

Meilleurs remèdes maison pour aider à soulager les douleurs d'estomac :

1. Gingembre

Le gingembre est un remède naturel utilisé depuis l'Antiquité. On pense que les anciens de l'Inde et de la Chine utilisaient le gingembre il y a 5 000 ans pour traiter leurs maladies. Aujourd'hui, il est encore largement utilisé comme traitement efficace, Il est bien recommandé à des patients souffrant de maux d'estomac et de nausées.

Le gingembre peut aider à soulager les maux d'estomac car il agit comme un anti-inflammatoire. Il est à noter que vous n'avez pas besoin de mâcher du gingembre cru pour obtenir un soulagement, mais toute forme de consommation de gingembre peut être bénéfique, comme boire du thé au gingembre ou adopter des suppléments de gingembre.

2. Menthe

La menthe poivrée soulage les maux d'estomac, les gaz et les ballonnements. En effet, les deux principaux composants de la menthe, le menthol et le salicylate de méthyle, ont des propriétés antispasmodiques, ce qui signifie qu'ils soulagent les spasmes, tels que ceux que les patients atteints du SII peuvent ressentir.

"Pour de nombreuses personnes souffrant de douleurs à l'estomac, elles sont généralement causées par un spasme de la muqueuse, des parois de l'intestin grêle, du côlon ou de l'estomac, et l'huile de menthe poivrée semble détendre ces muscles".

En général, l'estomac et les muscles environnants se détendront grâce à ces propriétés, réduisant les spasmes pouvant entraîner un soulagement des douleurs à l'estomac, des gaz, des ballonnements et des nausées.

3. Chauffage

L'utilisation d'un coussin chauffant ou d'une bouillotte peut aider à soulager les douleurs à l'estomac chez les patients. Assurez-vous simplement qu'il y a une barrière entre la peau et la source de chaleur pour éviter les brûlures.

La chaleur détend les muscles abdominaux, ce qui aide à soulager la douleur associée aux crampes musculaires et aux gaz. Les coussins chauffants sont parfaits si vos maux d'estomac sont causés par le stress, l'anxiété ou des crampes menstruelles.

De plus, des chercheurs de l'University College London ont découvert que l'application d'une chaleur d'au moins 104 degrés Fahrenheit à l'extérieur peut bloquer les récepteurs internes de la douleur, ce qui rendra la douleur d'origine moins détectable par le corps.

4. Restez hydraté

La déshydratation peut provoquer un déséquilibre des minéraux dans votre corps, ce qui perturbe les fonctions corporelles normales et peut entraîner une série de symptômes, notamment des douleurs à l'estomac.

Donc, si votre douleur est due à la déshydratation, assurez-vous d'avoir suffisamment de liquides dans votre alimentation. Surtout si vous êtes malade et transpirez beaucoup, si vous avez la diarrhée ou si vous vomissez, car ces conditions peuvent aggraver la déshydratation.

5. Buvez du vinaigre de cidre de pomme dilué

Si vous souffrez de maux d'estomac causés par des gaz ou une indigestion, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à la digestion. La "recette" recommandée par les médecins est la suivante : une tasse d'eau tiède avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à soupe de miel.

Il n'est pas recommandé de prendre du vinaigre de cidre de pomme seul non dilué car l'acidité peut irriter la gorge et détériorer l'émail des dents. De plus, le mélanger avec de l'eau et du miel peut rendre le vinaigre plus agréable au goût.

La plupart des preuves que le vinaigre de cidre de pomme aide à gérer les douleurs à l'estomac sont anecdotiques, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s'il s'agit d'un traitement infaillible pour la plupart des gens