Herbes qui réduisent rapidement le sucre
Le diabète est l'une des maladies contemporaines les plus répandues,
apprenez à la contrôler ou à prévenir son apparition par des moyens naturels.
Ces herbes et aliments sont bénéfiques et leur utilisation régulière aide votre
corps à mieux gérer le diabète sans effets secondaires nocifs.
Il existe de nombreuses herbes qui contribuent à réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2, voici les plus importantes dans cet article.
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| Test Diabète |
1. Aloe vera
L'aloe vera est utilisé depuis des milliers d'années pour ses propriétés
curatives, et certaines études suggèrent que le jus d'aloe vera peut aider à
réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète
de type 2.
La sève séchée de la plante d'aloe vera est traditionnellement utilisée
dans la péninsule arabique pour traiter le diabète.
L'utilisation régulière d'aloe vera traite le système hépatobiliaire et
régule le sucre et les lipides. Boire du jus d'aloe vera aide à améliorer la
glycémie et est utile dans le traitement du diabète. Il a également de nombreux
effets positifs car il contient des composés tels que les lectines, les
mannanes et les anthraquinones.
2. Cannelle
La cannelle fait partie des herbes qui réduisent rapidement le sucre, et
manger environ une demi-cuillère à café de cannelle par jour peut réduire
considérablement les taux de sucre dans le sang, de cholestérol et de
triglycérides chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
La cannelle est riche en ingrédients biologiquement actifs qui abaissent
le taux de sucre dans le sang et est bénéfique pour les personnes atteintes de
diabète de type 2. Elle a un effet bénéfique sur la glycémie plasmatique, le
mauvais cholestérol, le bon cholestérol et les taux de triglycérides chez les
patients atteints de diabète de type 2. Donc, si vous prenez un
anticoagulant/médicament anticoagulant, évitez de prendre de la cannelle.
3. Melon amer polypeptide-p
Le melon amer est un ingrédient couramment utilisé dans la cuisine asiatique
et la médecine traditionnelle chinoise, et on pense qu'il soulage la soif et la
fatigue, qui sont des symptômes potentiels du diabète de type 2. La recherche a
également montré que l' extrait de melon amer peut abaisser la glycémie.
Les substances actives de la courge amère possèdent des propriétés
antidiabétiques, notamment la charantine, la physine et un composé analogue à
l'insuline connu sous le nom de polypeptide-p. Ces substances agissent
individuellement ou ensemble pour aider à réduire le taux de sucre dans le
sang. La courge amère réduit également les concentrations de glucose dans le
sang en agissant sur les tissus périphériques et en supprimant l'appétit.
La courge amère, est utile pour contrôler le diabète en raison de son
effet sur la baisse de la glycémie. Il a tendance à affecter le métabolisme du
glucose dans tout le corps plutôt que dans un organe ou un tissu spécifique. Il
aide à augmenter la sécrétion d'insuline pancréatique et prévient la résistance
à l'insuline. Ainsi, la courge amère est bénéfique pour le diabète de type 1 et
de type 2. Cependant, elle ne peut pas être utilisée pour remplacer le
traitement à l'insuline. Buvez du jus de courge amère à jeun tous les matins.
Retirez d'abord les graines de 2-3 courges amères et utilisez un presse-agrumes
pour extraire le jus. Ajoutez un peu d'eau et buvez-la ensuite. Suivez ce
remède quotidiennement le matin pendant au moins deux mois.En outre, vous
pouvez cuisiner quotidiennement plusieurs plats à base de courge amère dans
votre alimentation.
4. Chardon Marie
Trouvé autour de la Méditerranée,
le chardon -Marie est utilisé depuis des milliers d'années en raison de ses
propriétés curatives.Le chardon-Marie peut réduire la résistance à l'insuline
chez les diabétiques de type 2 qui souffrent également d'une maladie du foie.
5. Fenugrec
Le fenugrec est utilisé comme herbe et épice à action rapide pour
réduire le sucre depuis des milliers d'années au Moyen-Orient. Les avantages du
fenugrec pour le diabète ont été prouvés dans la recherche animale et humaine,
et une étude a montré que le fenugrec a la capacité de contrôler de manière
significative les niveaux de sucre dans le sang.
Les diabétiques devraient inclure le fenugrec. Le fenugrec améliore le
traitement du glucose et réduit la glycémie. Sa teneur en fibres ralentit
l'absorption des glucides et des sucres.
Le fenugrec est utilisé pour contrôler le diabète, améliorer la
tolérance au glucose et abaisser la glycémie en raison de son activité
hypoglycémiante. Ils stimulent également la sécrétion d'insuline
glucose-dépendante. Il ralentit l'absorption des glucides et des sucres, ainsi
que l'absorption du sucre dans le sang. Faites tremper le fenugrec dans de
l'eau chaude puis buvez-le.Vous pouvez également boire des gélules de fenugrec
pour faire baisser le taux de sucre dans le sang. Le fenugrec n'en prend pas
trop.
6. Gymnème
Gymnema est une herbe indienne, et la signification de son nom est le
destructeur de sucre ; Parce qu'ils font partie des herbes qui réduisent
rapidement le sucre, des études ont montré qu'ils réduisent considérablement
les niveaux de sucre dans le sang et ont contribué à des niveaux élevés
d'insuline chez certaines personnes.
7. Gingembre
Le gingembre est l'une des herbes qui a été utilisée en médecine
traditionnelle comme herbe hypoglycémiante et a souvent été utilisée pour aider
à traiter les problèmes digestifs.
Les résultats d' une étude récente ont montré que le gingembre peut
réduire le taux de sucre dans le sang sans réduire le niveau d'insuline, ce qui
signifie que le gingembre peut réduire la résistance à l'insuline dans le corps
chez les patients atteints de diabète de type 2, mais des recherches
supplémentaires sont nécessaires.
Le gingembre possède des propriétés antidiabétiques, hypolipidémiantes
et antioxydantes qui sont utiles pour contrôler la glycémie. Le gingembre
améliore également la sensibilité à l'insuline, réduit le stress oxydatif,
réduit le taux de cholestérol et favorise même la perte de poids.
8. Ginseng
Cette herbe chinoise est connue pour sa capacité à renforcer l'immunité
et à combattre les maladies.
Selon les chercheurs, le ginseng ralentit l'absorption des glucides,
augmente la sécrétion d'insuline par le pancréas, ce qui augmente la capacité
des cellules à utiliser le glucose et réduit son taux dans le sang.Il est
préférable de le manger frais, bien qu'il soit disponible sous forme de
comprimés.
9. Curcuma
Le curcuma figure sur la liste des herbes qui abaissent rapidement la
glycémie. Il a été démontré que la curcumine, un composé du curcuma, favorise
le contrôle de la glycémie et aide à prévenir le diabète.
Le curcuma est une épice efficace pour contrôler l'hyperglycémie. Ses
propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-athérosclérotiques,
cardiaques et amaigrissantes aident les diabétiques à gérer leur glycémie et à
réduire les complications associées au diabète.
10. Sauge
La sauge a la capacité d'améliorer l'efficacité de l'insuline chez les
patients diabétiques, et boire du thé à la sauge le matin peut être très
efficace.Tout ce que vous avez à faire est simplement de faire tremper une
cuillère à soupe de feuilles de sauge dans une tasse d'eau bouillante, puis de
la filtrer.
11. Ail
L'ail aide également à maintenir une glycémie saine chez les patients
diabétiques en raison de ses propriétés antidiabétiques et hypolipidémiques.
Les composés soufrés présents dans l'ail offrent une protection contre les
dommages oxydatifs et même contre l'hypercholestérolémie.
12. Feuilles de curry
Les feuilles de curry sont utiles pour gérer l'hyperglycémie. Les
minéraux essentiels de cette herbe aident à maintenir un taux de glucose normal
dans le sang. Ils affectent également le métabolisme des glucides et réduisent
le risque de stress oxydatif.
Les feuilles de curry sont utiles pour prévenir et contrôler le diabète
car elles ont des propriétés antidiabétiques. Les feuilles de curry contiennent
un ingrédient qui réduit la vitesse à laquelle l'amidon est décomposé en
glucose chez les patients diabétiques. Ainsi, vous pouvez simplement mâcher un
peu de curry frais tous les jours le matin. Pour de meilleurs résultats,
continuez ce traitement pendant trois à quatre mois. Il aide également à
réduire le taux de cholestérol élevé et l'obésité.
13. Baies indiennes
L'huile de groseille indienne est également connue sous le nom d'amla,
qui est riche en vitamine C, et son jus améliore l'efficacité du travail du
pancréas. Extrayez le jus de l'amla, mélangez-le avec de l'eau et buvez-le
quotidiennement à jeun pour contrôler le diabète.
14. Sylvestre nu
Le gymnema sylvestre est une plante médicinale unique utilisée depuis
des siècles dans la médecine ayurvédique pour aider le pancréas à produire de
l'insuline dans le diabète de type 2. Ils réduisent la dépendance aux
médicaments à base d'insuline. Faites-le bouillir et buvez-le chaud sans
ajouter de sucre.
15. Réglisse
La réglisse est un très bon remède naturel pour soulager les symptômes
de l'hypoglycémie. La réglisse aide à augmenter la glycémie et le corps. Coupez
la réglisse, ajoutez-y de l'eau bouillante et laissez-la pendant cinq
minutes.Vous pouvez boire ce thé une fois par jour. La réglisse soulage
également le stress lié à l'hypoglycémie et est prise en quantité limitée. Les
personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient éviter la réglisse car
elle est connue pour augmenter la tension artérielle.
16. Persil
Le persil aide à améliorer les fonctions hépatiques et pancréatiques, ce
qui en fait un remède naturel très efficace contre l'hypoglycémie. Le jus
extrait des feuilles de persil peut être pris quotidiennement pour stimuler le
foie et le pancréas, une fois par jour pour des résultats bénéfiques en cas
d'hypoglycémie.
17. Groseille indienne
Il est riche en vitamine C et le jus de groseille indienne favorise le
bon fonctionnement du pancréas. Prenez 2-3 groseilles indiennes, retirez les
graines et broyez-les en une pâte fine, mettez la pâte dans un morceau de tissu
pour en extraire le jus. Mélangez deux cuillères à soupe de jus dans un verre
d'eau et buvez-le quotidiennement à jeun. Alternativement, mélangez 1 cuillère
à soupe de jus de groseille indienne dans un verre de jus de courge amère et
buvez-le quotidiennement pendant quelques mois.
18. Neem
Neem, une feuille amère a un certain nombre de propriétés médicinales étonnantes.
Le neem améliore la sensibilité des récepteurs de l'insuline, aide à améliorer
la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins, abaisse le taux de
sucre dans le sang et réduit la dépendance aux médicaments hypoglycémiants.
Buvez du thé de neem à jeun pour de meilleurs résultats.
19. feuilles de mangue
Les feuilles de mangue sont délicates et sont utilisées pour traiter le
diabète en régulant les niveaux d'insuline dans le sang. Il peut également
aider à améliorer la substance grasse dans le sang. Faire tremper 10 à 15
feuilles de mangue dans une tasse d'eau pendant la nuit. Le matin, filtrez et
buvez à jeun. Vous pouvez également sécher les feuilles et les broyer et manger
une demi-cuillère à café de mangue séchée deux fois par jour.
20. Feuilles de mûrier
Les feuilles de mûrier sont utilisées dans l'Ayurveda depuis de nombreux
siècles pour contrôler le diabète. Récemment, le Journal of Nutrition a
rapporté que les feuilles de la plante de framboise contiennent de grandes
quantités d'anthocyanidines, qui améliorent l'action de diverses protéines
impliquées dans le transport du glucose et le métabolisme des graisses.En
raison de cette propriété unique, les feuilles de framboise sont un excellent
moyen d'abaisser le sang taux de sucre. Broyez les feuilles des baies et
utilisez 100 milligrammes de cet extrait chaque jour à jeun.
21. Goyave
En raison de la teneur élevée en vitamine C et en fibres, manger des
goyaves peut être très utile pour maintenir le taux de sucre dans le sang. Il
est préférable que les diabétiques ne mangent pas la peau du fruit. Cependant,
consommer trop de goyaves en une journée n'est pas recommandé.
22. Thé vert
Contrairement aux autres feuilles de thé, le thé vert est non fermenté
et riche en polyphénols. Les polyphénols sont un antioxydant et un puissant
composé hypoglycémiant qui aide à contrôler la libération de sucre dans le sang
et aide le corps à mieux utiliser l'insuline. Mettez un sachet de thé vert dans
de l'eau chaude pendant 2-3 minutes. Retirez le sachet et buvez une tasse de ce
thé le matin ou avant les repas.
23. feuilles d'olivier
Les feuilles d'olivier abaissent la glycémie et la pression sanguine et
réduit l'obésité
La feuille d'olivier contient de nombreux polyphénols qui aident à
protéger contre plusieurs maladies graves telles que le cancer et les maladies
cardiaques, et qu'elle est également utilisée dans de nombreux cas accompagnant
le diabète,
La feuille d'olivier aide à réduire le cholestérol, la tension
artérielle et le poids, et réduit le risque d'obésité.
L’extrait de feuille d'olivier réduit le risque de développer un diabète
de type 2 et régule la sécrétion d'insuline et des cellules pancréatiques.
Certaines études ont également prouvé que la feuille d'olivier contient de
nombreux composés actifs qui ont des propriétés hypoglycémiantes.
Dans ce contexte, la feuille d'olivier peut être utilisée en traitement
sous forme d'extrait de "poudre", de "capsules" ou de
"thé", et il n'existe pas de pourcentage spécifique et
scientifiquement confirmé concernant la dose qu'une personne doit prendre. Mais
dans certaines études, entre 500 et 1 000 milligrammes d'extrait étaient
généralement pris quotidiennement. Cependant, le site préfère consulter un
médecin pour suivre le dosage sûr et les instructions qu'il recommande.
En plus de ses nombreuses propriétés et bienfaits, des études montrent
que l'extrait de feuille d'olivier aide à améliorer le taux de cholestérol dans
le sang. Il peut aider à traiter l'hypertension artérielle. Il peut également
aider à prévenir la prise de poids par la perte de poids.
Les olives sont des plantes importantes en raison des nombreux
nutriments qu'elles contiennent, mais quelle est la relation entre la feuille
d'olivier et le diabète ? Suivez notre prochain article pour connaître la
réponse.
La feuille d'olivier est utilisée par de nombreuses personnes, notamment
en médecine alternative et en phytothérapie en raison de ses multiples
bienfaits, notamment pour les diabétiques Quelle est la relation entre la
feuille d'olivier et le diabète ?
Sur la base de nombreuses études et recherches hongroises sur les
animaux, les chercheurs ont conclu que la feuille d'olivier et ce qui en est
extrait peuvent aider à traiter le diabète et peuvent également bien contrôler
le sucre, et cela se fait comme suit :
- La feuille d'olivier réduit le niveau de glucose dans le sang et le plasma, et réduit ainsi le niveau de sucre dans le corps.
- Réduit l'hyperinsulinémie.
- Il augmente la sensibilité des cellules à l'insuline et augmente la vitesse et la réponse du pancréas, ce qui réduit le développement du diabète de type 2.
- Il réduit les autres agents oxydants, ce qui aide à neutraliser les radicaux libres dans le corps et à réguler la glycémie.
Malgré les avantages mentionnés précédemment, il est nécessaire de mener
davantage d'études sur l'utilisation de la feuille d'olivier pour l'homme, et
dans l'une des études hongroises sur l'homme, il a été constaté que les
personnes qui consommaient des céréales contenant des extraits de feuille
d'olivier avaient des taux de glycémie plus bas. et contrôler les niveaux
d'insuline, mais ce n'était pas le cas. Cela a un effet sur les niveaux
d'insuline après avoir mangé.
Feuille d'olivier et diabète : mode d'emploi et posologie
Les diabétiques peuvent bénéficier de la feuille d'olivier après avoir
consulté un médecin et leur avoir permis de le faire.La méthode d'utilisation
est la suivante: Achetez des suppléments d'extrait de feuille d'olivier, qui sont
soit des capsules, du thé ou de la teinture.
La dose quotidienne d'extrait de feuille d'olivier qui peut être prise
en toute sécurité n'a pas encore été déterminée, il est donc toujours
préférable de lire les instructions sur les étiquettes, dont la plupart
indiquent que la dose sûre est de 250 à 500 mg à prendre avec de la nourriture
deux à quatre fois par jour. Et
Effets secondaires de la feuille d'olivier
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, l'extrait de feuille d'olivier
est utilisé pour traiter ou contrôler le diabète, mais c'est un complément
alimentaire et les études qui ont été faites jusqu'à présent peuvent être
insuffisantes, il est donc toujours préférable de consulter un médecin et de
surveiller également le corps. en le prenant.
Les effets secondaires possibles de la feuille d'olivier sont les suivants :
- Tousser ;
- Sensation de vertige
- Maux de tête ;
- Sensation de douleur dans l'estomac.
En plus des effets secondaires de la consommation et de l'utilisation de
la feuille d'olivier et de son extrait, certaines personnes peuvent souffrir de
la soi-disant allergie au pollen d'olivier, et ces personnes peuvent également
souffrir d'une allergie à la feuille d'olivier afin que leur corps donne une
réaction allergique.
Feuille d'olivier et interactions médicamenteuses
Si vous souhaitez prendre des feuilles d'olivier pour contrôler votre
diabète, vous devez faire attention aux médicaments que vous prenez, car ils
peuvent interagir avec les médicaments et provoquer des effets indésirables.
- Ne le prenez pas sans l'approbation de votre médecin si vous prenez l'un des médicaments suivants :
- Médicaments contre l'hypertension ; Parce que cela peut provoquer une chute de la pression artérielle.
- Les médicaments contre le diabète tels que l'insuline et autres ; Parce que cela peut faire baisser la glycémie.
- Certains médicaments de chimiothérapie en raison de leurs propriétés antioxydantes.
Conseils importants sur l'utilisation de la feuille d'olivier
Lorsque vous prenez des feuilles, vous devez faire attention aux choses suivantes :
- Les changements et les résultats peuvent être graduels dans le temps plutôt que rapides.
- Les résultats, les interactions et les effets secondaires varient d'une personne à l'autre.
Il n'existe actuellement aucune étude sur la sécurité ou les dangers de
l'utilisation de la feuille d'olivier pour les femmes enceintes.
Autres avantages de la feuille d'olivier
En plus de l'avantage de la feuille d'olivier dans le contrôle du
diabète dans le corps, il existe de nombreux autres avantages, dont les plus
importants sont les suivants :
- Maintenir la santé cardiovasculaire, car il empêche l'accumulation de cholestérol nocif et augmente le flux sanguin.
- Capacité à contrôler le poids, il contient de l'oleuropéine, qui agit pour perdre du poids et contrôler l'obésité .
- Protéger le cerveau de la maladie d'Alzheimer et de la maladie de Parkinson, afin qu'il préserve les nerfs.
- Réduire le risque de cancer, en empêchant la croissance de toute cellule cancéreuse.
Conseils généraux :
Surveillez votre glycémie, suivez un régime alimentaire sain et faites
de l'exercice régulièrement.Obtenez beaucoup de fibres dans votre alimentation.
Profiter de quelques minutes d'exposition quotidienne au soleil peut
vous aider à contrôler le diabète, car cela aide à produire de la vitamine D,
essentielle à la production d'insuline. Aussi, buvez beaucoup d'eau tout au
long de la journée. Tenez-vous-en à remplacer les boissons gazeuses et les jus
sucrés ordinaires par de l'eau, car cela aide à décomposer les sucres. Essayez
de respirer profondément ou de pratiquer un passe-temps pour soulager le
stress, car cela peut augmenter votre glycémie
La prévention du diabète est essentielle car de plus en plus de
personnes souffrent de cette maladie en raison de leur alimentation, de leur
génétique, de leur mode de vie et d'autres raisons. Quelle que soit la cause,
il est préférable d'éviter de contracter cette maladie. Mais si vous êtes déjà
diabétique, il n'est pas trop tard. Il existe de nombreuses plantes, herbes et
fruits qui peuvent vous aider à contrôler cette maladie. Avec une utilisation
régulière, vous vivrez avec le diabète avec une meilleure tranquillité
d'esprit.
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