Remède naturel pour la perte de poids et la mise en forme du corps sans chirurgie
L'obésité
Cause des maladies cardiaques, de certains types de cancer, d'accidents
vasculaires cérébraux et de diabète. Nombre de méthodes de traitement
naturelles pour lutter contre l'obésité et comment équilibrer la nourriture.
 |
| Mise en forme du corps sans chirurgie |
Comment notre corps
peut-il résister à ce déséquilibre et prévenir l'obésité ?
L'équilibre
de l'apport alimentaire contribue beaucoup au maintien de l'activité
quotidienne du corps, au niveau des processus de construction de ses cellules
de base et à leur croissance normale, en particulier pour les nourrissons et
les enfants qui ont un besoin urgent de cet aliment comme base de construire
leurs cellules corporelles à un rythme normal, évitant ainsi l'exposition à
divers problèmes de croissance.
De
plus, pour construire des cellules corporelles plus modérées, la thérapie
physique doit être la clé de cela. Des études récentes ont confirmé que
l'intervention avec des méthodes de traitement naturelles pour lutter contre
l'obésité dans nos sociétés orientales est devenue une nécessité urgente, après
le succès de nombreuses méthodes de traitement naturel dans le monde, où des
exercices thérapeutiques et des programmes locaux de perte de poids sont
utilisés, qui ont obtenu des résultats positifs résultats pour ceux qui
souffrent de surpoids.
Programmes de perte
de poids locaux et de leur fonctionnement
Il
existe des programmes pour perdre du poids et éliminer les graisses en
utilisant une technologie de réduction localisée, des méthodes médicales
objectives modernes utilisés pour éliminer les défauts et les complications
accumulés à la suite de la chirurgie plastique et de ses excès.
Ces
dispositifs reposent sur l'enregistrement d'une carte du corps avec ses
dimensions externes et longitudinales sur la mémoire d'un ordinateur privé
après programmation dans les différentes poches mentales du corps pendant
plusieurs séances prédéterminées en fonction de l'importance de ces
accumulations. Réduction telles que des régimes alimentaires modérés pour
s'assurer qu'aucun stockage de graisse récent ne se produit pendant la mise en
œuvre du programme, avec des programmes d'exercices thérapeutiques pour la
combustion générale.
Quels sont les
résultats attendus de ces programmes ?
Les
résultats sont une perte de poids générale et un remodelage externe du corps
sans recourir à des interventions chirurgicales ou à des médicaments, avec la
stabilité de la nouvelle composition corporelle pendant une longue période
pouvant atteindre environ (5 à 10 ans).
D'emblée,
il faut mentionner qu'il existe 15 types d'obésité, entre moyenne et forte, à
partir de l'âge de 22-42 ans, auxquels sont appliqués des programmes locaux
d'amaigrissement qui ont obtenu des résultats positifs. Les résultats de
l'étude sont prometteurs, et le taux de réussite est de
70 : 80 % dans l'amélioration du poids, de la forme et des zones
d'obésité, en particulier chez les femmes. L'étude a été menée sur un autre
échantillon âgé de 15 à 40 ans et a obtenu les mêmes résultats.
Mais
qu'est-ce qui distingue ces programmes des régimes alimentaires communs à tous
les segments de la société ?
L'avantage
de la kinésithérapie est que ses résultats restent stables très longtemps, de 5
à 10 ans, selon les régimes alimentaires sévères qui augmentent la dépression,
la faiblesse générale et les interventions chirurgicales.
Ce
n'est pas une défense de la kinésithérapie autant que cela a été confirmé par
les résultats d'études récentes sur la supériorité des systèmes de kinésithérapie
sur les régimes sévères, sachant que les programmes locaux de perte de poids
sont précédés d'une sorte d'enquête complète, et quatre des analyses
dimensionnelles via l'ordinateur, et des mesures du corps interne et externe
sont également effectuées pour déterminer En détail, le problème est comme un
foyer d'obésité, et comme une première étape pour contrôler le poids du corps
humain.
Traitement de l'obésité à différents âges. Qu’en est-il des enfants ?
Le
traitement commence ici pour les personnes âgées de 4 à 10 ans, qui est le
stade de l'enfance dans lequel nous nous concentrons sur la thérapie cinétique,
et la thérapie cosmétique plus que la thérapie nutritionnelle, et la thérapie
cinétique comprend une sorte de jeux vitaux, et il y a du mouvement des théories
qui font bouger l'enfant sans douleur ni fatigue...
N'y a-t-il aucun
danger à se débarrasser de la graisse, d'autant plus que le corps en a besoin ?
L'utilisation
de programmes de physiothérapie pour se débarrasser de la graisse s'accompagne
de l'élaboration d'un programme nutritionnel qui aide en même temps à compenser
ce que l'enfant perd des autres substances. Il doit y avoir de la graisse dans
le corps car c'est une source principale pour que le corps obtienne les acides
gras nécessaires, et c'est une source importante de vitamines liposolubles
telles que les vitamines E, K, D et A, en plus d'être une source indirecte de
sucre dont le corps a besoin d'environ 10% , en plus du fait que ces graisses
sont un composant essentiel dans la formation des acides aminés au sein du
foie, on ne peut donc pas s'affranchir de la limite admissible de graisses, qui
se situe entre 30 et 35 % pour les 4 à 10 ans ; D'autant plus que la
diminuer, ou ne pas l'apporter à l'organisme, affaiblit l'immunité interne et
provoque des infections internes et externes de l'organisme, ainsi que des
troubles de la croissance physique, notamment chez les nouveau-nés et les
enfants.
Quelle est la
meilleure alimentation pour un enfant de cet âge ?
Il
est possible de proposer un programme nutritionnel avec kinésithérapie pour les
enfants, par exemple, le repas « petit déjeuner » se compose d'une tranche de pain
local « 65 calories » avec une petite assiette de fèves « 230 calories » avec
une tasse de lait écrémé et une demi-cuillère à soupe de sucre.
Quant
au « déjeuner », il se compose d'un petit plat de spaghetti de « 155 calories »
avec un morceau de fromage Quraish, « 300 calories » avec une orange moyenne,
et au repas « dîner », la nourriture de l'enfant se limite à une boîte. De
yogourt nature faible en gras.
Qu'en est-il des
programmes utilisés dans la deuxième étape de l'âge de 10 à 30 ans ?
A
cet âge, des programmes de kinésithérapie esthétique, utilisés en prenant compte à ce stade la forme avec un plus grand
pourcentage de poids en programmant la mise en forme naturelle du corps, comme
l'utilisation d'ondes sonores, le traitement thermique « Thermage », la
dégradation profonde des graisses , et la nutrition de la peau, avec la
participation d'une thérapie cinétique et nutritionnelle, et il y a des
qualités Certains légumes contribuent à la perte de poids, comme les légumes
vert foncé, et il existe des facteurs végétaux qui aident à brûler les
graisses, en plus d'ajouter des gouttes de citron avec de l'eau. La graisse,
qui représente 30% des composants du corps humain.
Un programme de régime devrait-il également être développé à ce stade ?
Bien
sûr, et ce programme dure un certain temps selon la situation. Et le « petit
déjeuner » ici est une tranche de pain local, 1 œuf à la coque, avec un morceau
de fromage Quraysh de taille moyenne, et le « déjeuner » se compose de deux
morceaux de foie grillé de taille moyenne, et un petit plat de spaghetti Et une
assiette de salade verte, une petite assiette de salade de fruits, et pour «
dîner » une tasse de lait écrémé, avec un petit morceau de fromage avec un
changement de quelques éléments.
Nous
passons à parler de l'âge de 40-55 ans, qui est l'âge du stade intermédiaire
À
cet âge, une attention est portée aux programmes de revitalisation et anti-âge
en nourrissant les cellules, ce qui entraîne une augmentation de la
micro-circulation autour des zones de cellules affectant le corps telles que
les articulations et les muscles environnants avec une nutrition appropriée
pour augmenter l'activité cérébrale, et ce système conduit à une perte de poids
de 10 à 12 kilos en 4 à 5 semaines.
Cette
tranche d'âge a un programme alimentaire qui se compose du repas « petit
déjeuner », qui se compose d'une petite assiette de haricots frits avec une
demi-cuillère à soupe d'huile et un citron avec 1 œuf dur et une tranche de
pain, et « déjeuner » grillé ou poitrine de poulet bouillie, avec une petite
assiette de riz blanc avec une pomme de taille moyenne, et "dîner"
une tasse de lait écrémé.
Comment gérer la
phase de vieillissement ?
Le
stade de vieillissement commence à partir de l'âge de 55 ans et plus, et c'est
un stade de développement et de rééducation pour éliminer les cellules
graisseuses en excès, augmenter la circulation sanguine vers les cellules
saines et organiser la bonne alimentation grâce au calcium et aux vitamines,
avec la présence d'un apport modéré ou des programmes de thérapie par le
mouvement d'intensité moyenne tels que les programmes de marche et les
programmes récréatifs modérés. Activités vitales du corps à cet âge.
L'un
des avantages de la kinésithérapie, est que ses résultats restent stables très
longtemps,
Comment maintenir et
stabiliser le poids ?
Il
y a une étape appelée étape finale du programme de traitement, qui est la
stabilisation du poids, et cela prend une période de 7 à 10 jours, et un
programme de base appelé « détox » en dépend, qui consiste à organiser le corps
interne contre les dommages dépôts dans le corps, et pour se débarrasser du
pourcentage élevé de toxines en suivant certaines denrées alimentaires qui
incluent des légumes et des fluides Viande rouge en faible quantité avec un
mélange de poissons marins, et la nourriture est organisée selon le programme,
et selon le nombre de jours de stabilisation, accompagnés d'une augmentation de
l'activité motrice par rapport à l'activité normale, avec des programmes de
renforcement musculaire global et ciblé, qui contribuent à la stabilisation.
Qu'est-ce qu'un
régime modéré ?
Il
y a la pyramide alimentaire saine, qui se compose d'une quantité modérée de
graisse qui compose 35-45 d'acides gras insaturés tels que l'huile d'olive
; Tout en réduisant les glucides tels que le pain blanc et les pâtes, et
en suivant un régime alimentaire approprié, il y a plusieurs points, notamment
ne pas boire d'eau en mangeant, et boire un litre et demi d'eau entre les repas
par jour, avec une moyenne de 6 à 8 tasses.
Quels sont les
programmes sportifs thérapeutiques les plus importants ?
Premièrement
: Échauffez-vous pendant dix minutes, et l'échauffement se fait avec des
exercices d'étirement de 9 minutes, puis reposez-vous pendant une minute, avec
une marche rapide pendant une heure et demie, en commençant par lent, puis en
augmentant progressivement la vitesse.
Il
existe des programmes à domicile de 40 minutes, et les observateurs du
programme les pratiquent tôt le matin ou le soir, et le programme doit être
suivi quotidiennement avec de l'exercice tranquillement afin d'introduire la
plus grande quantité d'oxygène, ce qui aide à brûler les graisses.
Le
premier exercice : courir sur place avec les bras en mouvement d'avant en
arrière et de haut en bas, la durée de l'exercice est de 10 minutes avec un
repos de 30 secondes toutes les 5 minutes.
Consultation
Le
kinésithérapeute et consultant en obésité propose les meilleurs régimes pendant
trois jours consécutifs comme suit :
Matin : café ou thé sans
sucre, avec deux œufs durs, et un morceau de fromage.
Matin : un biscuit sans
sucre, avec une tasse de thé sans sucre, avec un peu de fromage ou de beurre.
Le troisième jour :
Dîner : salade de fruits +
un petit bol de yaourt.
Enregistrer un commentaire