Herbes contre les maux de tête
Vous souffrez de maux de tête ? Fatigué de prendre des analgésiques ? Si vous avez répondu oui, vous devriez suivre l'article ; Parce qu'il vous expliquera comment traiter les maux de tête avec des herbes.La plupart des gens qui souffrent de maux de tête choisissent la
médecine, mais il existe de nombreux remèdes naturels, tels que : le traitement
des maux de tête à base de plantes pour soulager la douleur, alors quelles sont
ces herbes ?
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| Mal de tête |
Il existe de nombreuses herbes utilisées pour traiter les maux de tête, notamment :
Anis
L'anis est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter une variété de maux,
notamment la fièvre, l'enflure et l'inflammation.
Il a été constaté que la prise de suppléments d'anis à des doses allant
de 50 à 150 milligrammes par jour peut réduire la fréquence des maux de tête
chez les adultes et les enfants.
L'anis est généralement considéré comme sûr s'il est pris en quantités
recommandées, il doit donc être pris avec prudence car il peut endommager le
foie.
L'anis est généralement préparé en séchant les feuilles, les fleurs et
les tiges, et cette combinaison est utilisée pour fabriquer des suppléments et
des extraits nutritionnels.
Saule (Salix)
L'une des façons de traiter les maux de tête avec des herbes est
l'utilisation de l'herbe de saule, qui est connue comme un arbre qui se propage
dans de nombreux pays et présente de nombreux avantages pour la santé, car elle
est utilisée depuis l'Antiquité dans le traitement des infections, de la
fièvre, maux de tête, et l'ostéoporose, en mâchant l'écorce de l'arbre.
L'extrait d'écorce de saule a également été utilisé dans le
développement de l'aspirine, un analgésique bien connu pour sa capacité à
réduire la fièvre et à combattre l'inflammation.
Le saule contient un composant anti-inflammatoire appelé salicine, qui
est un antioxydant.
Gingembre
Le gingembre est populaire dans les médecines indiennes et arabes depuis
l'Antiquité, car il a été bien documenté comme anti-inflammatoire des
infections virales ou bactériennes.
La plupart des gens peuvent utiliser de la racine de gingembre fraîche
ou séchée, ou la compléter avec.
Cependant, veillez à ne pas combiner les suppléments de gingembre avec
des anticoagulants en raison d'interactions potentielles.
Huile de lavande
L'huile de lavande est l'une des méthodes efficaces de traitement des
maux de tête à base de plantes, car il a été constaté que l'inhalation d'huile
de lavande tout en ressentant un mal de tête peut aider à soulager rapidement
les symptômes.
Fabriquée à partir des fleurs de la lavande, la lavande est également
connue pour son parfum sucré et est utilisée depuis longtemps dans les produits
d'hygiène.
Romarin
On pense que le romarin a des effets antimicrobiens et antispasmodiques,
car il contient des antioxydants et se distingue par sa capacité à réduire les
maux de tête et les migraines.
L'huile de romarin peut être diluée et appliquée par voie topique ou
inhalée à des fins d'aromathérapie, ou les feuilles de la plante peuvent être
séchées et utilisées en capsules, ou préparées comme boisson chaude.
Menthe
La menthe aide à soulager les effets des maux de tête, car la menthe
poivrée a un effet rafraîchissant durable sur la peau.
Il a été démontré que l'huile de menthe poivrée stimule la circulation
sanguine dans le front, calme les spasmes musculaires et, en combinaison avec
l'éthanol, réduit la sensibilité aux maux de tête.
Tilleul (Tilia)
Le tilleul, également connu sous le nom de citronnier, est utilisé pour
calmer les nerfs, soulager l'anxiété, le stress et les problèmes
inflammatoires.
Le thé au tilleul est utilisé dans la médecine alternative moderne pour
traiter les maux de tête, en particulier les migraines.
Causes de maux de tête
Après avoir identifié les moyens de traiter les maux de tête avec des
herbes, faites-nous connaître les causes des maux de tête.
En général, les maux de tête surviennent à la suite d'une combinaison de signaux nerveux envoyés par les vaisseaux sanguins et les muscles de la tête, et les causes de ces signaux sont :
- Stress et anxiété
- Fatigue oculaire.
- Facteur génétique.
- Exposition à une allergie alimentaire.
- Déséquilibre hormonal.
- Un déséquilibre dans les proportions de vitamines et de minéraux sains dans le corps.
- Mal de dos, souvent causé par la mise en charge.
- Infection par certaines maladies saisonnières, telles que :
- Infection des sinus.
- Rhumes.
- Fièvre.
- Inflammation de la gorge.
- Causes environnementales, telles que :
- Odeur de fumée.
- Inhalation d'odeurs provenant de produits chimiques.
- Inhalation de parfum
Traitement à base de plantes contre la migraine
La migraine est une maladie caractérisée par des maux de tête intenses et fréquents. Certains peuvent recourir au traitement avec des herbes au lieu de médicaments. Est-il possible de traiter les migraines avec des herbes ? |
| Boisson |
En fait, il n'y a pas d'herbes ou de médicaments qui peuvent guérir de
façon permanente les migraines, mais ils peuvent soulager les maux de tête
sévères et les symptômes qui les accompagnent.
Il existe de nombreux suppléments à base de plantes qui peuvent être
utilisés pour aider au traitement, mais sous la supervision d'un médecin pour
déterminer le dosage approprié et pour clarifier les effets secondaires
possibles et les interactions médicamenteuses. Voici les plus célèbres de ces
herbes :
1. Anis
L'une des façons de traiter les migraines avec des herbes est de manger
de l'anis ou du chrysanthème, une plante répandue dans de nombreuses régions du
monde. Il peut être utilisé pour traiter les migraines car il contient du
parthénolide, un produit chimique qui réduit certains facteurs de l'organisme
censés déclencher les migraines.
Une étude a montré que la prise d'extraits d'anis peut réduire la
fréquence des crises de migraine, elle peut donc être utile chez les patients
qui souffrent de crises fréquentes, et une autre étude a confirmé le rôle
possible de l'anis dans la prévention des maux de tête et des symptômes
associés.
La prise d'un supplément d'anis peut s'accompagner d'effets secondaires indésirables, tels que :
- Brûlures d'estomac ou gêne gastrique.
- Diarrhée ou constipation ;
- Perturbations du cycle menstruel.
- Plaies dans la bouche si les feuilles sont mâchées.
- Une réaction allergique, en particulier chez les personnes allergiques à une plante de la famille de l'herbe à poux.
2. Gingembre
Dans une étude sur l'herbe de gingembre, l'effet de la poudre de
gingembre et du sumatriptan dans le traitement des migraines a été comparé Les
deux ont réussi à soulager l'intensité des maux de tête avec une efficacité
similaire, tandis que les effets secondaires du gingembre étaient inférieurs
aux effets secondaires du sumatriptan.
Une autre étude a démontré l' efficacité potentielle de la prise
d'extrait de gingembre et d'anis sous la langue pour prévenir le développement
de maux de tête légers en maux de tête modérés ou sévères.
Voici les principaux symptômes potentiels du gingembre :
- Brûlures d’estomac ;
- Roter ;
- La diarrhée.
- Augmentation des saignements menstruels.
Les graines de coriandre sont largement prescrites dans la médecine
traditionnelle pour traiter de nombreuses affections, telles que la
constipation, le syndrome du côlon irritable, l'insomnie et autres.
On pense également qu'il a un rôle bénéfique dans le traitement de la
migraine, car une étude a montré que la consommation d'extrait de graines de
coriandre est efficace pour soulager les maux de tête et réduire la fréquence
et la durée des crises.
Une autre étude a également indiqué le rôle d'une boisson extraite des
graines de coriandre dans la réduction de la fréquence des crises, et cet effet
a été davantage observé chez les personnes de moins de 30 ans.
La prise d’extraits de graines de coriandre peut provoquer les effets secondaires suivants :
- Faible taux de sucre dans le sang.
- Réduction de la pression artérielle.
- Réaction allergique en cas d'ingestion, d'inhalation ou d'application sur la peau.
4. Racines de pétasites
L'arbuste du bonnet est répandu en Europe et dans certaines régions
d'Asie. Il était utilisé dans le passé pour traiter la peste et la coqueluche,
et il peut également avoir des avantages dans le traitement d'autres problèmes
médicaux, notamment la migraine.
Selon une étude , la prise de certaines doses d'extrait de capsicum peut
aider à prévenir et à traiter les migraines.
Certains produits de bouchons peuvent contenir un produit chimique
appelé alcaloïde pyrrolizidine qui est nocif pour le foie, les poumons et le
système circulatoire, et peut causer le cancer, alors faites attention de
choisir des produits sûrs et exempts de cette substance.
Les capsules sans pyrrolizidine peuvent provoquer les effets secondaires suivants :
- Somnolence ;
- Roter ;
- La diarrhée.
- Mal de tête ;
- Asthme.
- Une réaction allergique, en particulier chez les personnes allergiques à une plante de la famille de l'herbe à poux.
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Autres herbes pour les migraines
Les migraines peuvent être traitées avec les herbes suivantes :
Menthe poivrée :
Selon une étude, l'application d'une solution de menthol extrait de la
menthe poivrée sur le front peut aider à réduire la douleur et à soulager les
nausées associées aux maux de tête.
Huile de lavande :
L'inhalation d'huile de lavande ou l'application de sa solution diluée
sur le front peut aider à soulager la douleur migraineuse, selon une étude de 2012.
Caféine :
Une étude a montré l’effet de la caféine sur le soulagement des maux de
tête lorsqu'elle est mélangée à du paracétamol. Cependant, la caféine peut être
un déclencheur de maux de tête.
Conseils de prévention des migraines
Après avoir appris les moyens de traiter les migraines avec des herbes,
Voici les conseils les plus importants qui peuvent aider à réduire la fréquence des crises de migraine :
- Boire plus d'eau.
- Dormez suffisamment d'heures.
- Évitez le stress autant que possible.
- Faites de l'exercice régulièrement.
- Évitez certains aliments et boissons qui stimulent les migraines, tels que : le café, l'alcool et le fromage.
Causes de la migraine gauche et moyens de soulager sa douleur
De nombreuses personnes souffrent de maux de tête, surtout du côté gauche.
Quelles sont les causes de la migraine gauche ? Quels sont les moyens de
soulager sa douleur ? Les réponses sont dans l'article.
Le mal de tête est un symptôme courant chez les personnes qui revient
toujours et conduit souvent à la fatigue, à l'épuisement et à la tension, et
peut être un signe d'accompagnement de certaines maladies.
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| headache |
Dans ce qui suit, découvrons les causes de la migraine gauche et un ensemble d'informations précieuses qui s'y rapportent.
Causes de la migraine gauche
Parfois, les maux de tête apparaissent soudainement ou progressivement
et leur intensité varie de légère à sévère.
Les maux de tête en eux-mêmes ne sont pas graves et disparaissent
généralement en quelques heures, mais si les maux de tête durent longtemps et
sont graves, ils peuvent être un indicateur de problèmes de santé plus
importants.
Des maux de tête peuvent survenir d'un côté de la tête, en particulier
du côté gauche; Nous allons donc vous montrer quelques causes et facteurs de
migraine gauche dans ce qui suit :
Facteurs affectant le mode de vie
Le comportement et la routine de vie d'une personne peuvent être
associés à l'apparition d'une migraine gauche, et les facteurs les plus
importants qui en sont la cause sont les suivants :
Boire de l'alcool : Il dilate les vaisseaux sanguins, augmentant le risque de maux de tête.
Ne pas manger suffisamment : cela
peut entraîner une baisse de la glycémie, entraînant des maux de tête en tant
que réponse d'alerte du corps à la personne.
Manger certains aliments : Certains types d'aliments peuvent augmenter la sensation de mal de tête
gauche, en particulier ceux qui contiennent des conservateurs.
Manque de sommeil ou insomnie : Le manque de sommeil peut être lié à l'humeur
et au manque d'énergie d'une personne, ainsi qu'à un risque accru de maux de
tête pendant la journée.
Rester à l'écart de ces comportements peut conduire à se débarrasser des
migraines en particulier, et des maux de tête sous toutes leurs formes en
général.
Infections et allergies
Les infections et les allergies sont l'une des causes de la migraine
gauche. Les maladies respiratoires telles que le rhume et la grippe peuvent
déclencher des maux de tête ; Car elle s'accompagne de chaleur et de congestion
des sinus, qui sont à l'origine des maux de tête.
Quant aux allergies, elles augmentent la congestion des sinus, ce qui
entraîne parfois des maux de tête gauches.
En cas d'encéphalite ou de méningite, le mal de tête est sévère,
accompagné de convulsions, d'une raideur de la nuque et d'une forte fièvre.
Prendre un médicament
L'une des causes de la migraine gauche est la prise de certains
médicaments, car certains médicaments utilisés pour soulager les maux de tête
peuvent causer des maux de tête, alors comment cela se fait-il ?
Le mal de tête qui en résulte dans ce cas est appelé un mal de tête de
rebond, et il est causé par une utilisation excessive d'analgésiques, et
lorsque le médicament est arrêté, la douleur revient avec plus de force.
Les médicaments les plus importants qui peuvent provoquer un rebond de la céphalée sont les suivants :
- Naproxène;
- Aspirine.
- Opiacés ;
- Médicaments contre l'insomnie.
- Médicaments contenant de la caféine.
- Médicaments contre la migraine qui contiennent de la térébenthine.
Troubles du système nerveux
les plus importants de ces troubles
sont les suivants :
- La névralgie occipitale, Le nerf qui va du haut de la moelle épinière à la base du cerveau en passant par le cou, provoque de graves picotements de tête.
Artérite temporale (artérite à cellules de Gaint), qui entraîne souvent de
graves maux de tête avec des douleurs à l'épaule, à la mâchoire et au bassin,
et des problèmes de vision.
Névralgie du trijumeau.
Par conséquent, le patient doit toujours associer le trouble nerveux
dont il souffre à son mal de tête.
Autres Causes
Les causes de la migraine gauche ne sont pas terminées, il existe
plusieurs autres causes, notamment les
suivantes :
- Porter un casque.
- Pression sur la tête avec n'importe quel objet ou corset.
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Certaines maladies, dont les suivantes :
- Commotion cérébrale.
- De l'eau bleue dans les yeux.
- Une hypertension artérielle.
- Accident vasculaire cérébral.
- Perte de vision ;
- Convulsions en présence de tumeurs cérébrales.
Soulagement de la douleur migraineuse gauche
- Appliquez des compresses froides ou chaudes sur la tête et le cou pendant 15 minutes, ou prenez un bain chaud.
- Travailler pour détendre les muscles, et pratiquer le yoga, par exemple, peuvent soulager la douleur, et les kinésithérapeutes peuvent également être consultés en cas de spasme musculaire dans le cou.
- Assez dormi.
- Un massage ou un massage du cou peut soulager les tensions et les douleurs.
- Mangez lorsque votre glycémie est basse.
- Utilisation d'analgésiques.
- Prendre des herbes et des suppléments nutritionnels.
Avant d'utiliser des herbes ou des suppléments nutritionnels, vous devriez consulter votre médecin, car ils peuvent avoir des effets secondaires et des interactions médicamenteuses.
Parmi ces herbes sont les suivantes :
Gingembre : Le gingembre est couramment utilisé pour soulager les nausées et les
vomissements associés aux maux de tête, et il a été démontré que le gingembre a
la capacité de soulager les maux de tête avec moins d'effets secondaires
négatifs que les effets des médicaments.
Pétasite : Il peut être utilisé en cas de migraines, mais il ne doit pas être
utilisé pendant de longues périodes car il n'y a pas suffisamment d'études sur
la sécurité s'il est utilisé pendant une longue période.
Fleur d'or de chrysanthème (Feverfew) : une plante qui s'est avérée efficace pour
soulager les migraines gauches.
Certains suppléments nutritionnels peuvent également être utilisés, tels
que : la coenzyme Q10, les pilules pharmaceutiques de magnésium et la vitamine
B2 (riboflavine).
Quand faut-il se rendre aux urgences ?
Les causes des migraines gauches et les moyens de les soulager ont été
mentionnés précédemment, mais ces méthodes peuvent ne pas fonctionner, surtout
si le mal de tête est sévère et accompagné des symptômes suivants :
Confusion.
- Fièvre.
- Raideur dans le cou.
- Perte de vision
- Vision double
- Un mal de tête qui s'aggrave avec le mouvement ou la toux.
- Engourdi
- Douleur et rougeur dans les yeux.
- Perte de connaissance.
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