Bienfaits de la réglisse
Voici les avantages les plus
célèbres que la réglisse peut apporter à votre santé et les dommages causés par
une consommation excessive de réglisse.
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| Reglisse |
Quels sont les bienfaits de la réglisse ?
Et quels sont ses effets sur la santé ?
La réglisse a de nombreuses
utilisations importantes pour la santé, ce qui en a fait un extrait de plante
bien connu utilisé par de nombreuses personnes pour ses multiples bienfaits
médicinaux, en plus de la possibilité de la préparer et de l'utiliser comme
infusion à boire, dans les gâteaux, comme extrait dans les aliments
suppléments, sous forme d'herbes séchées et même dans certains produits de
soins de la peau.
Voici quelques-uns de ces avantages potentiels :
- Sédatif de
l'estomac
Parce que la réglisse contient
des flavonoïdes végétaux anti-inflammatoires, elle peut être utilisée pour
apaiser les problèmes digestifs en cas d'ulcères d'estomac,
de maux d'estomac, de nausées et de brûlures d'estomac, en plus du rôle de
l'extrait de racine de réglisse dans l'accélération du processus de réparation
de l'estomac. doublure et rétablir l'équilibre.
Une étude a révélé que
l'acide glycyrrhizique contenu dans la réglisse peut tuer les bactéries
toxiques connues sous le nom de H. pylori et peut l'empêcher
de se développer dans l'intestin.
Certaines recherches ont
également montré que les personnes souffrant d'ulcère peptique, de brûlures
d'estomac et de gastrite présentent des symptômes améliorés après avoir pris de
la réglisse DGL.
Il convient de noter que la
réglisse déphosphorylée est la forme de réglisse la plus sûre et peut être
prise à long terme si nécessaire.
- Nettoyant
respiratoire naturel
Parmi les avantages proposés de
manger de la réglisse, il y a son utilisation pour traiter les problèmes
respiratoires, et la réglisse est prise comme supplément oral, car la réglisse
stimule la production de mucosités dans les voies respiratoires, en plus de la
possibilité de l'utiliser pour soulager les maux de gorge et l'asthme .
symptômes , mais son utilisation est encore restreinte pour cette raison.
- Réduit le
stress
Le stress peut être causé par les
glandes surrénales produisant de l'adrénaline et du cortisol et
augmentant leurs niveaux dans le corps.
Les suppléments de réglisse
peuvent réguler le fonctionnement de la glande surrénale, il a été démontré que
la réglisse extraite de la racine peut stimuler les glandes surrénales, ce qui
favorise la régularité du niveau sain de cortisol dans le corps, en particulier
dans le cas de la prise de médicaments stéroïdes qui inhiber le travail de la
glande surrénale.
- Traitement
du cancer
Certaines études indiquent
que les racines de réglisse jouent un rôle dans l'élimination des cellules
cancéreuses propagées dans les cas de cancer du sein, de
cancer de la prostate et de leucémie.
Certaines pratiques de la
médecine chinoise ont commencé à l'intégrer dans les traitements des patients
atteints de cancer, mais jusqu'à présent, la Food and Drug Administration des
États-Unis n'a pas approuvé ces méthodes de traitement, et les recherches à ce
sujet sont toujours en cours.
- Traiter
les infections cutanées
Plusieurs études indiquent
la présence de propriétés anti-inflammatoires dans l'extrait de feuilles et de
racines de réglisse, en plus des propriétés antibactériennes de certains types
de bactéries qui causent de nombreuses maladies bactériennes infectieuses de la
peau, telles que : Staphylococcus aureus.
Effets secondaires et effets secondaires de la réglisse
Malgré ses nombreux bienfaits,
consommer de la réglisse et ses extraits en grande quantité pendant 4 semaines
ou plus, ou dans certains cas particuliers, comme : la grossesse, peut avoir de
nombreux effets secondaires.
Voici les dommages les plus
importants causés par la consommation de grandes quantités de réglisse :
- Carence en
potassium
Manger beaucoup d'extrait de
racine de réglisse peut réduire les niveaux de potassium dans
le corps, entraînant un certain nombre de complications, notamment :
2. Hypertension.
3. perturbation du rythme cardiaque;
4. Fatigue générale dans le corps.
- Rétention
d'eau
Selon certaines études ,
manger une grande quantité de racine de réglisse sur une période de deux
semaines entraîne une rétention d'eau , ce qui peut affecter la
santé rénale.
- Hypertension
Il a été prouvé que la
consommation de beaucoup de réglisse peut provoquer une hypertension
artérielle, un gonflement et un rythme cardiaque
irrégulier. Il est donc déconseillé de l'utiliser chez les patients souffrant
d'hypertension artérielle et de maladies cardiaques en général.
Il est également conseillé de ne
pas en consommer pendant deux semaines avant de subir une intervention
chirurgicale, car cela peut affecter la tension artérielle.
- Atteinte à
la santé de l'enfant
Il a été observé que les enfants
de moins de 10 ans se rendent fréquemment à l'hôpital en raison de leur
hypertension après avoir mangé beaucoup de réglisse, que l'on trouve dans de
nombreux produits modernes et bonbons manufacturés, il est donc déconseillé de
l'utiliser en grande quantité. grandes quantités ou pendant de longues périodes
par des enfants.
- Dommages
possibles pour les femmes enceintes et allaitantes
La Food and Drug Administration
des États-Unis conseille aux femmes enceintes ou qui allaitent d'éviter
la réglisse sous toutes ses formes, car elle peut nuire au développement du
cerveau du fœtus et entraîner une naissance prématurée.
- Faiblesse
de la capacité sexuelle chez les hommes
Consommer des produits de
réglisse en grande quantité peut réduire le niveau de testostérone, ce qui peut
entraîner une diminution du désir sexuel chez les hommes et la possibilité de
problèmes érectiles.
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