10 remèdes maison pour le mal de gorge
Les plus importants sont le miel, le thé à la camomille et les feuilles de
menthe
En hiver chaque année, les maux de gorge commencent à
se propager, signe d'une infection bactérienne ou virale, provoquant une
douleur intense.
Les symptômes du mal de gorge sont la difficulté à
avaler, la douleur peut inclure les oreilles, en plus du gonflement et de la
rougeur des amygdales, une légère élévation de la température et un gonflement
des ganglions lymphatiques peuvent survenir dans la mâchoire inférieure.
Les maux de gorge peuvent être traités avec des
méthodes traditionnelles à domicile, mais si les symptômes s'aggravent et
qu'une inflammation sévère entraîne une augmentation significative de la
température corporelle pendant plus de 48 heures, un médecin doit être consulté
immédiatement pour obtenir un traitement médical approprié.
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| amygdalite |
Et le site "Healthline", qui s'intéresse aux rapports scientifiques, a récemment publié un rapport qui comprenait les meilleures méthodes à domicile pour contrôler les infections de la gorge, selon les dernières études scientifiques.
- Le miel:
Il apaise la toux et les maux de gorge grâce aux
nutriments importants qu'il contient, et c'est l'un des aliments qui a de
nombreux avantages qui ajoutent au corps ce dont il a besoin des nutriments
nécessaires.
Et le miel peut être placé sur du thé ou des liquides
ou pris tel quel, pour soulager les maux de gorge et la toux et combattre les
maladies de la poitrine.
- Eau salée:
Se gargariser avec de l'eau tiède mélangée à du sel
(un verre d'eau avec une demi-cuillère à café de sel) aide à apaiser le mal de
gorge et à tuer les bactéries qui causent l'inflammation. Cela se fait toutes
les 3 heures jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
- Thé à la camomille :
La camomille est un bon anti-inflammatoire,
antioxydant et possède des propriétés vasodilatatrices, et des études ont
montré que l'inhalation de vapeur de camomille peut aider à soulager les
symptômes du rhume, y compris les maux de gorge.
- Feuilles de menthe:
Il contient du menthol, qui a la capacité d'ouvrir les
voies respiratoires, de soulager les maux de gorge, de soulager la toux et
d'avoir des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antivirales.
- Bicarbonate de soude:
Se gargariser avec de l'eau mélangée à du bicarbonate
de soude peut aider à soulager les maux de gorge, à tuer les bactéries et à
prévenir la croissance fongique dans la gorge.
L'American Cancer Institute recommande de se
gargariser avec un mélange de 1 tasse d'eau tiède, 1/4 de cuillère à café de
bicarbonate de soude et 1/8 de cuillère à café de sel toutes les trois heures
pour lutter contre les maux de gorge.
- L'anneau:
Le patient peut prendre du fenugrec sous toutes ses
formes, pour ses grands bienfaits, car il est antifongique et antibactérien et
soulage la douleur causée par le mal de gorge.
- Guimauve:
C'est un type de bonbon, généralement composé de
sucre, de sirop de maïs, d'eau et de gélatine, mélangé jusqu'à ce qu'il
devienne spongieux et versé dans de petits moules cylindriques recouverts de
fécule de maïs.
Ces sucres ont des effets efficaces pour soulager les
maux de gorge, et ils peuvent être ajoutés à une tasse d'eau bouillie, et ils
peuvent être bu 2 à 3 fois par jour.
Mais les personnes atteintes de diabète doivent consulter
un médecin avant d'en prendre, car cela provoque des perturbations du taux de
sucre dans le sang.
- Graines de réglisse :
Il est connu depuis longtemps pour traiter les maux de
gorge, lorsqu'il est utilisé comme gargarisme pour apaiser les maux de gorge,
mais selon le Centre national de la santé complémentaire et intégrative, les
femmes enceintes et allaitantes devraient éviter cette méthode de traitement
des maux de gorge.
- Orme rouge :
Cette plante contient une substance gélatineuse dans
ses feuilles, et elle peut être mélangée à de l'eau bouillante et bue deux à
trois fois par jour.
Cette boisson est considérée comme un remède
traditionnel contre les maux de gorge, mais la recherche a confirmé qu'elle
réduit l'absorption par l'organisme d'autres médicaments pris par l'individu.
- Vinaigre de cidre de pomme:
Il a de nombreuses utilisations antimicrobiennes en
raison de sa nature acide, et il est utilisé en gargarisme avec une tasse d'eau
tiède mélangée à une ou deux cuillères à soupe.
- L'ail:
Il contient de l'allicine, qui a des propriétés
antibactériennes, antibactériennes et antifongiques, et a la capacité de
soulager les infections, en particulier les maux de gorge.
- Piment:
Il est également souvent utilisé comme analgésique car
il contient de la capsaïcine, un composé naturel qui prévient la douleur. Il peut
être pris avec de l'eau chaude et du miel pour soulager les maux de gorge.
Maux de gorge pour les nourrissons et les enfants
Lorsque les nourrissons et les jeunes enfants ont mal
à la gorge, la mère doit veiller à une bonne ventilation des chambres des enfants
et les encourager à boire une quantité d'eau appropriée.
Il est préférable d'éviter les jus et les sucettes
glacées et de boire beaucoup de liquides acides, comme le jus de citron et
d'orange frais.
Le médecin doit être consulté lorsqu'il est envisagé
de donner à l'enfant un médicament contre la toux ou le mal de gorge, et la
température de l'enfant doit être surveillée.
En cas de mal de gorge sévère accompagné de fièvre,
d'inflammation et de gonflement des amygdales, il faut consulter immédiatement
un médecin, car ces symptômes peuvent correspondre à des maladies graves comme
la coqueluche, la diphtérie et l'angine streptococcique.
Remèdes maison et façons simples
de traiter les angines
L'objectif
principal du traitement à domicile de l'amygdalite est de contrôler et de
soulager les symptômes, notamment l'écoulement nasal, l'obstruction des voies
respiratoires, les éternuements et la toux .
Voici quelques recettes et méthodes faciles qui aident à combattre les symptômes mentionnés :
Se gargariser avec de l'eau tiède salée
Se gargariser avec de l'eau tiède et salée aide à traiter
l'amygdalite, et cette recette peut également être utilisée pour les enfants de
8 ans ou plus.
Cette recette aide à débarrasser la bouche des bactéries et des
agents pathogènes et à la stériliser au fil du temps. Elle aide également la
bouche à rétablir des niveaux d'acidité normaux, ce qui améliore le flux
sanguin vers la bouche et accélère ainsi la guérison.
Il est recommandé de le faire 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 4
jours pour de meilleurs résultats.
Buvez des liquides chauds
Boire beaucoup de liquides chauds ou modérément chauds (tels que
: thé, soupe, jus) aide à traiter les angines.
Ici, le thé sucré au miel ou l'eau chaude sucrée au miel sont
particulièrement recommandés.
Utilisation de l'huile de noix de coco
L'huile de coco aide à soulager immédiatement
l'amygdalite, et il existe deux façons différentes d'utiliser l'huile de coco
dans le traitement des angines :
La première méthode : Mélanger l'huile de noix de
coco avec du miel et du jus de citron, puis chauffer le mélange sur
un petit feu, puis le conserver dans un bol jusqu'à ce qu'il refroidisse, puis
en prendre une cuillerée dissoute dans de l'eau 2 à 3 fois par jour pendant une
toute la semaine.
La deuxième méthode : Prenez une cuillerée d'huile
de coco et mettez-la dans la bouche, la tête inclinée vers l'arrière et
respectez cette position pendant quelques minutes, et répétez cette méthode
plusieurs fois par jour.
Gingembre, miel et citron
En raison des propriétés antibactériennes du gingembre , du
citron et du miel, cette recette est très efficace pour traiter les angines.
Ici, le gingembre moulu est ajouté à une tasse d'eau chaude,
puis couvert et laissé de côté pendant 2-3 minutes, puis filtré le mélange et
ajouté un peu de jus de citron et de miel à l'eau et bien agité.
Le mélange résultant est pris 3 à 4 fois par jour pendant une
semaine entière pour obtenir les meilleurs résultats.
Mangez des céréales sucrées ( Pastille )
Chaque fois qu'une personne ressent une douleur dans la gorge,
elle peut utiliser des pilules sucrées en les plaçant dans la bouche et en les
suçant lentement pour soulager la douleur.
Mais vous devez faire attention à ne pas en manger trop.
Autres conseils
Voici quelques autres méthodes et recettes bien connues pour
traiter les angines :
- Mangez des glaces aromatisées, ou des glaces en général, car le froid est très utile dans de tels cas.
- Utilisez
des analgésiques traditionnels et en vente libre pour soulager la congestion
nasale et des voies respiratoires.
- Reposez-vous
suffisamment et ne surchargez pas le corps.
- Utilisez
un vaporisateur pour humidifier l'air de la chambre.
Quand devez-vous contacter le médecin pour le traitement des angines?
Tous les cas d'amygdalite ne peuvent pas être traités à
domicile. Vous devez contacter immédiatement votre médecin si vous remarquez
l'un des symptômes suivants :
- Fièvre
dans laquelle la température d'une personne dépasse 38,3 ° C.
- Gonflement
dans les angines et leur douceur.
- Éruption.
- Douleurs
abdominales et
maux de tête.
- Difficulté
et douleur à avaler.
- Douleur
d'un seul côté de la gorge.
- Récidive
de l'amygdalite plusieurs fois au cours de l'année.
- Signes
de déshydratation , tels que sécheresse de la bouche et de la langue, et diminution
notable du besoin d'uriner.
- Sensation
constante de démangeaisons dans la gorge pendant plus de 48 heures.
- Gonflement
dans les ganglions lymphatiques.
- Sensation
constante de fatigue et d'épuisement.
Est-il possible d'arrêter l'amygdalite avant qu'elle ne se produise?
Étant donné que de nombreux virus et souches bactériennes
causent l'amygdalite, suivre ces conseils peut aider à prévenir l'infection, en
particulier chez les enfants :
- Évitez
tout contact direct avec des personnes atteintes d'amygdalite. Il est également
recommandé d'éloigner les enfants en bonne santé des enfants infectés ou des
enfants de personnes souffrant d'amygdalite ou de mal de gorge.
- Rappelez
aux enfants l'importance de se laver les mains , surtout lorsqu'ils se
trouvent à proximité de personnes malades, et évitez de partager une brosse à
dents ou une cuillère avec d'autres enfants.
- Lavez
et désinfectez régulièrement les surfaces de la maison.
- Couvrez-vous
le nez et la bouche lorsque vous éternuez et essuyez-les avec un mouchoir.
- Gardez
des désinfectants pour les mains et des lingettes stériles dans le sac et la
voiture à utiliser en cas de besoin, en particulier lors de la visite de lieux
publics.
- Évitez de fumer
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