Traitement de la laryngite à domicile : est-ce possible ?
La laryngite peut être un problème de santé
courant qui touche de nombreuses personnes à tout moment, alors quelles sont
les façons de traiter la laryngite à la maison ? Voici les
informations les plus importantes.
Traitement de la laryngite à la maison
Nous répondons à toutes vos questions sur les moyens de traiter la laryngite à domicile dans l'article suivant :
La laryngite peut être atténuée en suivant certaines méthodes à domicile, notamment :
1.
Détendre la voix
Lorsque vous avez une laryngite ,
vos cordes vocales sont également irritées et enflées, il peut donc vous être
conseillé d'éviter les situations qui nécessitent de parler fort ou de crier,
comme faire un discours devant un groupe de personnes ou chanter.
Et si vous devez
utiliser votre voix, vous devez parler à un niveau normal et éviter de
chuchoter, car cela peut augmenter l'état d'irritation.
2.
Se gargariser avec de l'eau salée
L'eau salée peut aider à
tuer les bactéries dans la gorge qui causent l'inflammation et peut soulager la
douleur associée.
Cette étape peut être
effectuée en ajoutant une cuillerée de sel à une tasse d'eau et en remuant
jusqu'à ce que le sel se dissolve, puis gargarisez-vous avec de l'eau
salée et essayez de l'amener au fond de votre gorge sans l'avaler, puis
recrachez-le.
Les enfants peuvent ne
pas être capables de se gargariser correctement et peuvent avaler de l'eau
salée, il est donc préférable de ne pas utiliser cette méthode sur les enfants.
3.
Utilisez un humidificateur
L'inhalation d'air sec
peut provoquer une inflammation et une irritation du larynx, ce qui est courant
en hiver. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des humidificateurs
d'air qui augmentent l'humidité de l'air dans la pièce, préviennent et
réduisent l'inflammation et aident à éliminer les mucosités. .
Si vous n'avez pas
d'humidificateur, vous pouvez vous rattraper en prenant une douche chaude.
4.
Mangez de la réglisse
La réglisse se trouve dans
de nombreux produits naturels qui aident à apaiser les maux de gorge, comme on
peut la trouver dans les tisanes ou les pastilles.
Il convient de noter que
la réglisse contient un composant appelé acide glycyrrhizique, qui peut
augmenter la tension artérielle, vous devez donc vous assurer d'utiliser de
l'extrait de réglisse soluble dont l'acide glycyrrhizique a été éliminé.
4.
Boire une tisane au miel
Boire des boissons
chaudes telles que la tisane contenant de la camomille peut grandement aider à
apaiser les maux de gorge. L'ajout de camomille à la tisane améliore la force
du système immunitaire en raison des propriétés antioxydantes et
anti-inflammatoires de la camomille.
Alors que l'ajout de
miel a un rôle positif en termes de réduction de la sécrétion de mucus et de
traitement efficace de la toux.
5.
Autres façons de traiter la laryngite à la maison
Voici d'autres façons de traiter la laryngite à la maison :
- Boire du jus de gingembre frais
ou ajouter du gingembre à l'eau et le boire sous forme de thé aide à
soulager la toux sèche associée au mal de gorge.
- Ajouter une cuillerée
de vinaigre à un verre d'eau, puis se gargariser et cracher peut aider à
tuer les germes. Éloignez-vous de cette méthode si le reflux œsophagien
est la cause de l'inflammation.
- L'inhalation d'huile
d'eucalyptus aide à soulager les symptômes de la laryngite et de
nombreuses autres infections telles que la sinusite, les symptômes du
rhume et de la grippe.
- L'ajout d'ail frais à
des plats, tels que des pâtes ou de la salade, aide à combattre les
bactéries qui peuvent être à l'origine de la laryngite.
Quand devez-vous consulter un médecin ?
En général, les
symptômes de la laryngite peuvent disparaître une à deux semaines après
l'infection, mais vous devez consulter un médecin si les symptômes persistent
plus de deux semaines, ou si vous remarquez que les symptômes s'aggravent avec
le temps, ou s'il existe d'autres des symptômes tels que :
- La sensation d'avoir
quelque chose dans la gorge.
- Fièvre, fatigue et
courbatures.
- Brûlures d'estomac et
douleurs à l'estomac.
- Gonflement et ganglions
lymphatiques enflés .
- perte de poids
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