Une hernie inguinale
Une hernie inguinale survient lorsqu'un tissu, comme une partie de l'intestin, dépasse à travers un point faible des muscles abdominaux. La saillie qui en résulte peut être douloureuse, surtout lorsque vous toussez, vous penchez ou soulevez un objet lourd. Cependant, de nombreuses hernies ne provoquent pas de douleur.
Une hernie inguinale survient lorsqu'une partie de la membrane tapissant la cavité abdominale (omentum) ou l'intestin dépasse à travers une zone faible de l'abdomen, généralement le long du canal inguinal, qui retient le cordon spermatique chez l'homme.
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| Hernie inguinale |
Il est essentiel de noter que le traitement d'une hernie inguinale nécessite généralement une intervention médicale ou chirurgicale. Cependant, certains changements de mode de vie et remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes ou à réduire le risque de complications, mais ils ne peuvent pas guérir complètement une hernie inguinale. Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un avis et un traitement approprié.Symptômes
Les signes et symptômes d’une hernie inguinale comprennent :
- Gonflement de la zone d'un côté de l'os pubien, qui devient plus visible en position debout, notamment en toussant ou en se grattant (en urinant ou en déféquant).
- Une sensation de brûlure ou de douleur au site du gonflement.
- Douleur ou inconfort à l’aine, surtout lorsque vous vous penchez en avant, toussez ou soulevez quelque chose.
- Sensation de lourdeur ou tiraillement à l'aine.
- Faiblesse ou pression dans l'aine
- Parfois, une douleur et un gonflement autour des testicules surviennent lorsque l’intestin prolapsus dans la hernie s’étendant jusqu’au scrotum.
Signes et symptômes chez les enfants
- Les hernies inguinales chez les nouveau-nés et les enfants résultent d'une faiblesse de la paroi abdominale qui survient lors de l'accouchement. Parfois, la hernie ne sera visible que lorsque le nourrisson pleure, tousse ou fait des efforts pendant la selle. Il peut se montrer nerveux et avoir moins d’appétit que d’habitude.
- Chez un enfant plus âgé, la hernie est susceptible d'être plus visible lorsque l'enfant tousse, plisse les yeux pendant la selle ou reste debout longtemps.
Signes de problèmes
Si vous ne parvenez pas à enfoncer la hernie inguinale, le
contenu de la hernie inguinale peut rester coincé (piégé) dans la paroi
abdominale. Une hernie inguinale peut s'étrangler, coupant le flux sanguin vers
les tissus piégés. La hernie inguinale peut mettre la vie en danger si elle
n'est pas traitée.
Les signes et symptômes de la hernie inguinale peuvent inclure :
- Nausées, vomissements ou les deux
- Fièvre
- Douleur soudaine qui augmente rapidement
- Une hernie est un gonflement mou qui devient rouge, violet ou foncé
- Incapacité à déféquer ou à évacuer des gaz
Quand consultez-vous le médecin ?
Veuillez consulter immédiatement un médecin si le renflement
de la hernie devient rouge foncé ou si vous remarquez d'autres signes et
symptômes d'une hernie étranglée.
Veuillez consulter un médecin s'il y a un gonflement douloureux ou visible à l'aine d'un côté de l'os pubien. Le gonflement est plus visible en position debout et peut généralement être ressenti lorsque vous placez votre main directement sur la zone affectée.
Conseils qui pourraient aider à soulager les symptômes d'une hernie inguinale :
Maintien d'un poids santé : Le maintien d'un poids corporel approprié peut réduire la pression sur la région abdominale et aider à prévenir l'aggravation de la hernie.
Renforcement des muscles : Le renforcement des muscles abdominaux peut aider à soutenir la zone et éventuellement réduire les symptômes. Cependant, évitez les exercices qui augmentent la pression abdominale, comme les abdominaux, sans consulter d'abord un professionnel de la santé.
Éviter les activités qui augmentent la pression abdominale : Évitez de soulever des objets lourds ou de pratiquer des exercices intenses qui pourraient aggraver la hernie.
Adopter une alimentation riche en fibres : Une alimentation équilibrée et riche en fibres peut prévenir la constipation, notamment la pression sur la région abdominale.
Utilisation d'une ceinture de soutien : Dans certains cas, une ceinture spéciale peut être recommandée pour soutenir la région inguinale et réduire l'inconfort.
Les Causes
Il n’y a aucune cause apparente pour certains cas de hernie inguinale. D'autres cas surviennent à la suite de :
- Pression accrue sur les muscles abdominaux
- Présence d'un point musculaire faible dans la paroi abdominale
- Faire des efforts en déféquant ou en urinant
- Activité physique vigoureuse
- Grossesse
- Toux ou éternuements chroniques
De nombreuses personnes développent une hernie inguinale avant
la naissance en raison d'une paroi abdominale faible due à la faiblesse des
muscles de la paroi abdominale qui ne se ferment pas correctement. D'autres
types de hernie inguinale surviennent avec l'âge en raison d'une faiblesse ou
d'une détérioration musculaire, d'une activité physique vigoureuse ou d'une
toux résultant du tabagisme.
Les muscles de la paroi abdominale peuvent également s’affaiblir avec l’âge, notamment après une blessure ou une intervention chirurgicale abdominale.
Chez l’homme, le point faible se situe généralement dans le canal inguinal, là où passe le cordon spermatique pour atteindre le scrotum. Chez les femmes, le canal inguinal contient un ligament qui aide à maintenir l'utérus en place, et une hernie survient parfois lorsque le tissu conjonctif utérin s'attache au tissu entourant l'os pubien.
Facteurs de risque
Les facteurs qui contribuent à la hernie inguinale comprennent :
- Les hommes sont huit fois plus susceptibles de développer une hernie inguinale que les femmes.
- Être avancé en âge. Les muscles s’affaiblissent avec l’âge.
- Être blanc.
- Histoire de famille. Si un membre de votre famille immédiate, comme un parent ou un frère ou une sœur, souffre de cette maladie.
- Toux chronique, telle que la toux résultant du tabagisme.
- Constipation chronique. La constipation provoque des tensions musculaires lors de la défécation.
- Grossesse. La grossesse peut affaiblir vos muscles abdominaux et entraîner une augmentation de la pression à l'intérieur de votre abdomen.
- Naissance prématurée et faible poids à la naissance. Les hernies inguinales sont plus fréquentes chez les bébés nés prématurément ou chez les bébés nés avec un faible poids à la naissance.
Hernie inguinale antérieure ou réparation antérieure d'une
hernie. Même si vous avez déjà eu cette hernie dans votre enfance, vous serez
plus susceptible de développer une autre hernie inguinale.
Complications
Les complications de la hernie inguinale comprennent :
- Pression sur les tissus environnants. La plupart des hernies inguinales s'agrandissent avec le temps si elles ne sont pas traitées chirurgicalement. Une hernie inguinale peut s'étendre jusqu'au scrotum chez l'homme, provoquant des douleurs et un gonflement.
- Hernie incarcérée. Si les composants de la hernie restent piégés dans le point faible de la paroi abdominale, ils peuvent bloquer l'intestin, provoquant des douleurs intenses, des nausées, des vomissements et une incapacité à aller à la selle ou à évacuer les gaz.
- S'étouffer. Une hernie incarcérée peut couper l’apport sanguin à une partie de l’intestin. L'étouffement peut entraîner la mort des tissus intestinaux infectés. Une hernie étranglée met la vie en danger et nécessite une intervention chirurgicale immédiate.
protection
Vous ne pouvez pas empêcher l’anomalie congénitale qui vous
rend vulnérable au développement d’une hernie inguinale. Cependant, vous pouvez
soulager la pression exercée sur vos muscles et tissus abdominaux. Par exemple:
- Maintenez un poids santé. Discutez avec votre médecin des meilleurs exercices et plans nutritionnels pour vous.
- Concentrez-vous sur la consommation d’aliments riches en fibres. Les fruits, les légumes et les grains entiers contiennent des fibres qui peuvent aider à prévenir la constipation et la fatigue.
- Soulevez les objets lourds avec prudence ou évitez de soulever des objets lourds. Si vous devez soulever quelque chose de lourd, vous devez toujours plier vos genoux et non votre taille.
- Arrêter de fumer. En plus de son rôle dans l’apparition de nombreuses maladies graves, le tabagisme provoque souvent une toux chronique pouvant entraîner ou aggraver une hernie inguinale.
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