Les habitudes des centenaires pour garder des muscles forts après 60 ans
L’erreur qui accélère la perte musculaire – et comment l’éviter ! Saviez-vous qu’en vieillissant, une personne peut perdre jusqu’à 50 % de sa masse musculaire ? Cette…
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Informations générales sur la nutrition et les troubles articulaires Il est important de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés. Troubles Ar…